Green AF - Ăn Xanh mỗi ngày

Cuốn sách này cung cấp kiến ​​thức phong phú và những lời khuyên thực tế về cách kết hợp thực phẩm xanh, bổ sung và ngon miệng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Từ rau xanh và các loại rau tươi sáng đến những siêu thực phẩm dịu dàng, cuốn sách này cung cấp nhiều công thức và ý tưởng để giúp bạn thay đổi lối sống xanh hơn. Với hướng dẫn dễ làm và các món chay sáng tạo, bạn sẽ học cách nấu những bữa ăn thơm ngon, bổ sung cho cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn.

Dù bạn là người hâm mộ một thực đơn chay từ lâu hay mới bắt đầu hành trình xanh của mình, 'Green AF - Ăn Xanh Mỗi Ngày' sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời để kết thúc một phong cách ăn uống lành mạnh và bền hơn. Khám phá những bí mật của ẩm thực xanh, sức khỏe tối ưu và các biến thể mỗi ngày thành một cuộc đối lưu thực phẩm xanh.